Kamar mandi adalah ruangan yang paling sering kita datangi setiap hari, tetapi justru paling sering luput dari doa. Padahal, dalam ajaran Islam, kamar mandi bukan sekadar tempat membuang hajat. Tempat itu digambarkan sebagai tempat yang disenangi setan, karena di sanalah manusia membuang kotoran. Karena itulah Rasulullah SAW mengajarkan sebuah doa pendek yang dibaca sebelum melangkah masuk, sebagai benteng perlindungan dari godaan setan laki-laki dan setan perempuan. Doa ini hanya membutuhkan beberapa detik untuk diucapkan, tetapi maknanya sangat besar bagi keselamatan seorang muslim.
Bacaan Doa Masuk Kamar Mandi
Berikut bacaan doa masuk kamar mandi dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya, sebagaimana tercantum dalam laman Quran NU Online:
بِسْمِ اللهِ اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ
Bismillâhi allâhumma innî a’ûdzu bika minal khubutsi wal khabâits(i)
Artinya: ‘Dengan nama Allah, ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari godaan setan laki-laki dan setan perempuan (sesuatu yang keji dan menjijikkan).’
Makna Doa Masuk Kamar Mandi
Doa di atas diawali dengan basmalah, ‘Bismillah’, yang menegaskan bahwa seorang muslim memulai segala urusannya dengan menyebut nama Allah, termasuk urusan yang tampak sepele seperti masuk ke kamar mandi. Setelah itu, doa memohon perlindungan dari ‘al-khubuts wal khabaits’. Menurut penjelasan NU Online, frasa tersebut bermakna godaan iblis jantan dan betina. Dalam penjelasan lain, kata yang sama dimaknai sebagai sesuatu yang keji dan menjijikkan, yang juga menunjuk pada setan dan segala keburukan yang bersembunyi di tempat kotor.
Hikmah dari doa ini adalah memohon perlindungan kepada Allah agar kita terhindar dari gangguan setan di saat kita berada dalam keadaan paling rentan, yaitu ketika membuang hajat dan bersuci. Setan memang senang berada di tempat-tempat kotor, dan kamar mandi adalah salah satunya. Dengan membaca doa ini, seorang muslim tidak masuk ke tempat itu dalam keadaan lalai, melainkan dengan kesadaran penuh bahwa ia sedang meminta penjagaan Allah.
Kapan Doa Ini Dibaca
Doa masuk kamar mandi dibaca saat kita hendak masuk ke toilet, ketika posisi kita masih berada di luar toilet. Hal ini ditegaskan dalam artikel NU Online tentang doa, tata krama, dan cara bersuci saat buang air: doa diucapkan sebelum melangkah masuk, karena toilet merupakan tempat manusia membuang kotoran, sehingga tidak layak dijadikan tempat berdzikir atau berdoa. Begitu kita sudah berada di dalam, kita tidak lagi mengucapkan dzikir atau menyebut nama Allah di sana.
Adab Buang Air Menurut Tuntunan Rasulullah SAW
Selain membaca doa, Rasulullah SAW juga mengajarkan sejumlah tata krama saat buang air. Pertama, masuklah ke toilet dengan mendahulukan kaki kiri. Kedua, jangan buang air sembarangan, khususnya di tempat berteduh, tempat berkumpul manusia, dan di bawah pohon. Ketiga, haram hukumnya menghadap atau membelakangi arah kiblat apabila buang air di tempat terbuka. Keempat, duduklah saat buang air kecil, apalagi buang air besar. Kelima, tuntaskan keluarnya kotoran, misalnya dengan berdehem atau mengelus perut, agar tidak tersisa kotoran yang dapat menimbulkan penyakit dan rasa was-was. Keenam, lakukan istinja atau cebok menggunakan tangan kiri, baik dengan tiga buah batu atau tiga lembar tisu, dengan air, maupun dengan tisu terlebih dahulu lalu diakhiri dengan air, yang merupakan cara terbaik.
Baca Juga: Doa Setelah Wudu: Arab, Latin, dan Artinya
Baca Juga: Doa Berbuka Puasa: Bacaan Arab, Latin, dan Artinya
Doa Keluar Kamar Mandi
Setelah selesai buang air dan bersuci, ada pula doa yang dibaca saat keluar dari kamar mandi. Doa ini berisi permohonan ampun dan rasa syukur, karena Allah telah menghilangkan penyakit dari tubuh dan menyehatkan kita:
غُفْرَانَكَ الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ أَذْهَبَ عَنِّيْ الْأَذَى وَعَافَانِيْ
Ghufrânaka alḫamdulillâhil-ladzî adzhaba ‘annil adzâ wa ‘âfânî
Artinya: ‘Dengan mengharap ampunan-Mu, segala puji bagi Allah yang telah menghilangkan penyakit dari tubuhku dan menyehatkan aku.’
Doa keluar kamar mandi ini mengingatkan kita bahwa kemampuan buang air dengan lancar dan tubuh yang sehat bukanlah hal yang sepele. Ada orang yang harus berjuang melawan penyakit hanya untuk bisa membuang hajat. Karena itu, keluar dari kamar mandi pun menjadi momen untuk bersyukur, bukan sekadar rutinitas yang berlalu begitu saja.
Biasakan Doa dalam Hal Kecil
Doa masuk dan keluar kamar mandi menunjukkan bahwa Islam mengatur seluruh sisi kehidupan, termasuk hal-hal yang tampak kecil dan pribadi. Tidak ada momen yang terlalu sepele untuk mengingat Allah. Membiasakan doa ini juga menjadi sarana pendidikan yang baik bagi anak-anak: ajarkan mereka membaca doa sebelum masuk kamar mandi dan setelah keluar, sehingga kebiasaan itu melekat sejak dini dan terbawa hingga dewasa. Kebersihan adalah bagian dari iman, dan doa adalah penjaga di balik kebersihan itu.
Sumber
Quran NU Online, ‘Doa Masuk Kamar Mandi: Arab, Latin dan Artinya’, https://quran.nu.or.id/doa/doa-keseharian/doa-masuk-kamar-mandi
Quran NU Online, ‘Doa Keluar Kamar Mandi: Arab, Latin dan Artinya’, https://quran.nu.or.id/doa/doa-keseharian/doa-keluar-kamar-mandi
NU Online, ‘Doa, Tata Krama, dan Cara Bersuci saat Buang Air’, https://nu.or.id/syariah/doa-tatakrama-dan-cara-bersuci-saat-buang-air-PzlHe
