Lisan adalah anggota tubuh yang paling kecil ukurannya, tetapi paling besar dampaknya. Satu kalimat bisa menenangkan hati yang gelisah atau justru melukai perasaan orang lain. Satu ucapan bisa merukunkan yang berselisih atau memecah persaudaraan yang sudah lama terjalin. Karena itulah, Islam menempatkan menjaga lisan sebagai tanda keimanan. Rasulullah ﷺ bersabda, “Barangsiapa beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah ia berkata baik atau diam.” (HR Bukhari dan Muslim). Artikel ini merangkum hikmah menjaga lisan berdasarkan dalil-dalil yang dijelaskan NU Online dan Daily Muslim.
Mengapa menjaga lisan begitu ditekankan? Karena ucapan adalah cermin isi hati dan menjadi penentu selamat atau celakanya seseorang. Dalam sebuah hadits dari Mu’adz bin Jabal RA (HR Tirmidzi nomor 2616, shahih), Rasulullah ﷺ memegang lisannya sendiri ketika menjelaskan apa yang paling banyak memasukkan manusia ke neraka. Imam Syafi’i pun berpesan bahwa ada tiga hal yang dapat menambah kecerdasan seseorang: bermajelis dengan para ulama, bermajelis dengan orang-orang saleh, dan meninggalkan pembicaraan yang tidak bermanfaat. Beliau juga berkata, barangsiapa ingin Allah menerangi hatinya, hendaklah ia meninggalkan pembicaraan yang tidak bermanfaat baginya.
Dalil tentang Menjaga Lisan
Puncak ajaran tentang menjaga lisan terdapat dalam hadits dari Abu Hurairah RA (HR Bukhari nomor 6018 dan Muslim nomor 47):
مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أَوْ لِيَصْمُتْ
Latin: “Man kaana yu’minu billaahi wal yawmil aakhiri falyaqul khairan aw liyashmut.” Artinya: “Barangsiapa beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah ia berkata yang baik atau diam.” Hadits ini menjadikan kualitas ucapan sebagai salah satu tanda keimanan seseorang. Jika tidak yakin ucapannya baik, diam adalah pilihan yang lebih selamat.
Hadits lain datang dari Sahl bin Sa’d RA (HR Bukhari nomor 6474): “Barangsiapa yang menjamin untukku apa yang ada di antara dua rahangnya (lisan) dan apa yang ada di antara dua kakinya (kemaluan), niscaya aku menjamin surga baginya.” Jaminan surga itu menunjukkan betapa besar nilai menjaga lisan dan menjaga kehormatan diri. Sementara itu, dari Abdullah bin Mas’ud RA (HR Bukhari nomor 48 dan Muslim nomor 64), Rasulullah ﷺ bersabda, “Mencaci seorang muslim adalah kefasikan, dan memeranginya adalah kekufuran.” Hadits ini menegaskan beratnya dosa mencaci-maki sesama muslim. Dalam riwayat Ahmad disebutkan pula anjuran untuk lebih banyak diam, karena diam dapat menyingkirkan setan dan menolong seseorang dalam urusan agamanya.
Baca Juga: Hikmah Menjaga Lisan: Diam yang Menyelamatkan dan Bicara yang Bermakna
Bahaya Lisan yang Tidak Terjaga
Lisan yang tidak terjaga melahirkan banyak dosa: mencaci, berdusta, menggunjing, mengadu domba, dan menyebarkan kabar yang belum tentu benar. Imam al-Ghazali memberi peringatan tajam: “Jangan membesar-besarkan lisanmu, jangan sampai ia merusak urusanmu.” Khalifah Umar bin Khattab pun berpesan: janganlah berbicara tentang sesuatu yang tidak bermanfaat bagimu, jauhilah musuhmu, dan berhati-hatilah terhadap temanmu. Di era media sosial, bahaya lisan semakin nyata. Komentar dan unggahan yang menyakitkan dapat tersebar dalam hitungan detik dan sulit ditarik kembali. Prinsip tabayun, yaitu memeriksa kebenaran sebelum menyebarkan, menjadi semakin penting di ruang digital yang cepat panas.
Baca Juga: Adab Berbicara di Media Sosial: Menjaga Lisan di Ruang Digital yang Cepat Panas
Cara Melatih Menjaga Lisan
Menjaga lisan dapat dilatih mulai dari hal-hal kecil. Pertama, biasakan jeda sejenak sebelum menjawab, terutama saat marah. Diam sejenak memberi waktu bagi hati untuk tenang dan bagi akal untuk menimbang. Kedua, tanyakan pada diri sendiri sebelum berbicara: apakah ucapan ini benar, bermanfaat, dan disampaikan dengan cara yang baik? Jika salah satunya tidak terpenuhi, lebih baik diam. Ketiga, hindari majelis yang gemar menggunjing dan perbanyak dzikir serta perkataan yang baik. Keempat, bila sudah terlanjur mengucapkan perkataan buruk, segeralah beristighfar dan bertaubat; jika ucapan itu menyakiti orang lain, mintalah maaf kepadanya. Bercanda sendiri tidak dilarang, selama candaan itu jujur, tidak berisi kebohongan, dan tidak merendahkan orang lain. Rasulullah ﷺ sendiri sesekali bercanda dengan para sahabat.
Pada akhirnya, lisan adalah cermin isi hati. Orang yang hatinya tenang dan bersih akan lebih mudah mengucapkan kata-kata yang baik dan menenangkan. Menjaga lisan bukan berarti membisu dan menutup diri dari pergaulan, melainkan menimbang setiap kata sebelum diucapkan. Semoga Allah menjaga lisan kita dari ucapan yang menyakiti dan menjadikan setiap kata yang keluar sebagai kebaikan.
Hikmah menjaga lisan juga tampak dalam kehidupan bermasyarakat. Orang yang menjaga lisannya lebih mudah dipercaya, lebih dihormati, dan lebih tenang dalam bergaul. Sebaliknya, lisan yang tajam sering menimbulkan permusuhan yang sulit diperbaiki. Karena itu, menjaga lisan adalah investasi akhlak yang hasilnya dirasakan di dunia dan di akhirat.
Sumber:
NU Online (islam.nu.or.id), Ahmad Hanan – Keutamaan Diam dan Menjaga Lisan menurut Islam – https://islam.nu.or.id/tasawuf-akhlak/keutamaan-diam-dan-menjaga-lisan-menurut-islam-fOUru (24 Desember 2023)
Daily Muslim – Hadits tentang Menjaga Lisan: Berkata Baik atau Diam – https://dailymuslim.id/insight/hadits/hadits-tentang-menjaga-lisan-berkata-baik-atau-diam/ (10 Oktober 2026)
