Doa mohon ampunan adalah doa yang paling sering dibaca oleh seorang hamba yang menyadari kelemahannya. Tidak ada manusia yang luput dari dosa, dan Allah SWT adalah Tuhan Yang Maha Pengampun. Karena itu, memohon ampunan atau beristighfar menjadi amalan yang tidak pernah putus: di pagi hari, di sore hari, setelah shalat, dan kapan pun hati tergerak untuk kembali kepada Allah.
Istighfar secara bahasa berarti memohon ampunan. Dalam praktiknya, istighfar tidak sekadar ucapan di lisan, tetapi pengakuan bahwa seorang hamba telah berbuat salah, disertai penyesalan dan tekad untuk tidak mengulanginya. Di antara sekian banyak lafal istighfar, ada satu lafal yang disebut sebagai sayyidul istighfar, yaitu penghulu segala istighfar. Sayidul istighfar merupakan lafal istighfar yang paling utama, karena di dalamnya terkandung pengakuan atas nikmat Allah, pengakuan atas dosa, dan pengakuan atas status manusia sebagai hamba yang diciptakan Allah.
Sayyidul Istighfar: Bacaan, Latin, dan Artinya
Berikut ini adalah bacaan sayyidul istighfar beserta Latin dan artinya, sebagaimana dimuat dalam Quran NU Online dan NU Online.
Bacaan Arab:
اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّيْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِيْ وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ. أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ. أَبُوْءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ. وَأَبُوْءُ بِذَنْبِيْ. فَاغْفِرْ لِيْ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوْبَ إِلَّا أَنْتَ
Bacaan Latin:
Allâhumma anta rabbî, lâ ilâha illâ anta khalaqtanî. Wa anâ ‘abduka, wa anâ ‘alâ ‘ahdika wa wa‘dika mastatha‘tu. A‘ûdzu bika min syarri mâ shana‘tu. Abû’u laka bini‘matika ‘alayya. Wa abû’u bidzanbî. Faghfirlî. Fa innahû lâ yaghfirudz dzunûba illâ anta.
Artinya:
“Hai Tuhanku, Engkau Tuhanku. Tiada tuhan yang disembah selain Engkau. Engkau yang menciptakanku. Aku adalah hamba-Mu. Aku berada dalam perintah iman sesuai perjanjian-Mu sebatas kemampuanku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang kuperbuat. Kepada-Mu, aku mengakui segala nikmat-Mu padaku. Aku mengakui dosaku. Maka itu ampunilah dosaku. Sungguh tiada yang mengampuni dosa selain Engkau.”
Susunan inilah yang membuat sayyidul istighfar lebih utama dari bentuk istighfar lainnya: pengakuan atas Allah sebagai Tuhan dan Pencipta, pengakuan sebagai hamba, pengakuan atas nikmat, pengakuan atas dosa, lalu permohonan ampunan.
Keutamaan Sayyidul Istighfar
Sayidul istighfar mengandung keutamaan yang luar biasa. Rasulullah SAW menyebut ganjaran khusus bagi mereka yang mengamalkan sayidul istighfar pagi dan sore.
Imam Al-Bukhari meriwayatkan sebuah hadits dari Syaddad bin Aus bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Siapa yang membaca sayidul istighfar di sore hari, lalu ia meninggal di malam itu, niscaya ia termasuk penghuni surga. Demikian juga berlaku bagi mereka yang membaca sayidul istighfar di pagi hari, lalu wafat di hari itu juga, niscaya ia termasuk penghuni surga.” Keterangan ini disebutkan Imam An-Nawawi dalam kitab Al-Adzkar. Dalam karyanya itu, Imam Nawawi memasukkan sayidul istighfar ke dalam doa harian yang dianjurkan untuk dibaca pagi dan sore hari.
Baca Juga: Doa Nabi Musa untuk Kelancaran Belajar: Rabbi-syrah Li Shadri wa Yassir Li Amri
Doa Nabi Adam: Pengakuan Diri dan Pertaubatan
Selain sayyidul istighfar, ada doa mohon ampunan lain yang diajarkan Al-Qur’an, yaitu doa Nabi Adam AS. Doa ini diabadikan dalam Surah Al-A’raf ayat 23. Nabi Adam membaca doa ini sebagai bentuk pengakuan diri dan pertaubatan setelah ia melanggar larangan Allah. Doa ini menjadi teladan bagi setiap manusia: ketika berbuat salah, jalan yang benar bukanlah berputus asa, melainkan kembali dan memohon ampunan kepada Allah.
Bacaan Arab:
رَبَّنَا ظَلَمْنَآ اَنْفُسَنَا وَاِنْ لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُوْنَنَّ مِنَ الْخٰسِرِيْنَ
Bacaan Latin:
Rabbanâ dhalamnâ anfusana wa il lam taghfir lanâ wa tar-hamnâ lanakûnanna minal-khâsirîn.
Artinya:
“Ya Tuhan kami, kami telah menzalimi diri kami sendiri. Jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya kami termasuk orang-orang yang rugi. (QS Al-A’raf: 23)”
Doa ini sangat singkat, tetapi maknanya dalam. Kata “kami telah menzalimi diri kami sendiri” adalah pengakuan jujur bahwa dosa merugikan diri sendiri, bukan Allah. Doa ini dapat dibaca kapan saja, terutama setelah menyadari kesalahan dan ketika hati sedang gelisah karena dosa.
Baca Juga: Doa Menjenguk Orang Sakit: Bacaan dan Adabnya Menurut Sunnah
Cara Mengamalkan Doa Mohon Ampunan
Doa mohon ampunan dapat diamalkan setiap hari. Sayyidul istighfar dianjurkan dibaca pagi dan sore hari, sebagaimana disebutkan Imam An-Nawawi dalam Al-Adzkar. Doa Nabi Adam dapat dibaca setelah shalat atau kapan pun hati tergerak untuk bertaubat. Yang terpenting adalah membacanya dengan hati yang hadir, memahami arti setiap kalimatnya, dan tidak menjadikannya sekadar hafalan yang lewat begitu saja.
Selain doa-doa di atas, perbanyaklah istighfar dalam keseharian: setelah shalat fardhu, di waktu luang, dalam perjalanan, maupun sebelum tidur. Semakin sering seorang hamba memohon ampunan, semakin dekat ia dengan Allah.
Adab Beristighfar
Agar istighfar bernilai ibadah yang sempurna, perhatikan adabnya. Pertama, mengakui dosa dengan jujur di hadapan Allah, tanpa menyalahkan orang lain atau keadaan. Kedua, menyesali perbuatan tersebut dari lubuk hati. Ketiga, berhenti dari dosa itu dan bertekad kuat untuk tidak mengulanginya. Keempat, memohon ampunan dengan sungguh-sungguh dan penuh harap, yakin bahwa Allah Maha Pengampun. Kelima, bila dosa itu berkaitan dengan hak orang lain, selesaikan dengan cara yang benar, misalnya dengan meminta maaf atau mengembalikan haknya.
Doa mohon ampunan adalah pintu yang selalu terbuka. Selama nyawa masih di kandung badan, Allah menerima taubat hamba-Nya. Mulailah hari ini: bacalah sayyidul istighfar di pagi dan sore hari, dan bacalah doa Nabi Adam setiap kali hati merasa bersalah. Semoga Allah mengampuni dosa-dosa kita.
Sumber:
Quran NU Online — Sayyidul Istighfar: Arab, Latin dan Artinya — https://quran.nu.or.id/wirid/istighotsah-mujahadah/sayyidul-istighfar
NU Online — Inilah Lafal dan Keutamaan Sayidul Istighfar Menurut Rasulullah — https://nu.or.id/doa/inilah-lafal-dan-keutamaan-sayidul-istighfar-menurut-rasulullah-4ymHE — Jumat, 15 April 2016
Quran NU Online — Doa Nabi Adam: Arab, Latin dan Artinya — https://quran.nu.or.id/doa/doa-para-nabi-di-al-quran/doa-nabi-adam
